中藥面膜DIY｜天然材料效果更顯著！一款做到美肌美白淡斑！

DIY面膜｜美白淡斑面膜｜天然面膜｜近年來，隨著人們對於天然、環保和可持續性的關注不斷增加，自家DIY面膜的趨勢也逐漸興起。相比市面上的包裝面膜，自家製作的面膜不僅成分更天然，還可以使用新鮮的食材和中藥來為皮膚提供更有效的護理。中藥擁有豐富的活性成分，這些成分具有舒緩炎症、促進血液循環、消除皮膚問題等多種功效。將中藥應用於自家製作的面膜中，不僅可以享受中藥的療效，還能自由選擇適合自己皮膚需求的成分，使面膜效果更為顯著，而且材料亦可以在藥房輕鬆得到，大家不妨在家試試！

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璞善中醫診所是一家專注婦科、美容、痛症的新式中醫診所，致力將中醫美學的精髓融入每一個人的護膚體驗中。作為璞善中醫診所的註冊中醫師，王駿傑醫師為大家推薦兩款在家亦可輕鬆DIY的中藥面膜，想美白或是改善痘痘肌的女生千萬不要錯過！

DIY面膜：五白美肌美白中藥面膜材料：5g白朮 5g白芍 5g白茯苓 5g白芷5g白芨 5g麻黃

白朮「主風寒濕痹死肌」，可去雀斑、黑斑、日久不消的面部沉澱物，減淡黑色素；白芍屬酸、甘，微寒，可針對面色萎黄、無光澤等問題，做到提亮的效果；白茯苓、白芷及白芨敷面可以潤澤皮膚，改善面瘡，做到活血排膿，生肌止痛；最後味麻黃具有發汗消水腫的功效，配合以上「五白」藥材有利面部吸收藥液面膜，發揮更大功效。

王駿傑醫師建議每5天可敷以上面膜1次，每5次為1療程，每次5-10分鐘，敷5個療程將可見面色及膚質有明顯改善。

DIY面膜：去痘消炎中藥面膜材料：3g苦參3g丹參3g川穹3g田七根3g綠豆3g珍珠

根據《藥性論》，苦參和丹參能夠消癰散腫，舒緩皮肌煩燥生瘡。而田七根和綠豆則能夠清熱解毒，達到去痘去印去皮膚燥澀，改善皮膚炎症及肌膚色澤暗沉。面膜配方加了川穹，能夠有助辛溫升散，讓藥效遍佈頭面，效果更佳。

王駿傑醫師建議建議可敷以上面膜1次，每5次為1療程，每次5-10分鐘，敷3個療程可見痤瘡、瘡瘍、流膿等皮膚發炎消退，能避免皮膚痕癢，不過需注意保濕。

大家可以在藥材鋪購買以上中藥材料，隨即叫藥房打粉，或自行以研磨器幾食材磨成粉狀。材料不含防腐劑，以草藥為本。將以上粉狀中藥加100ml溫水或蜜糖調成糊狀。在面部鋪上紗布，再將中藥均衡塗抹在面上。

醫師亦提醒深層清潔或敷面膜後，需要注意防曬，避免陽光直接透射皮膚，刺激黑色素增生，形成色斑或曬傷。另外，面部有潰瘍、濕疹和皮膚敏感人士，使用前建議先諮詢中醫師意見。特別嗚謝：璞善中醫診所王駿傑註冊醫師