大成拳筑基功生理运动健身祛疾法

2026-01-24 20:18:15

这篇文档介绍了一种名为大成拳的生理运动功法。它强调内动外静,以细胞层面的均衡发展来增强身体各器官的功能,从而达到养生和治疗疾病的目的。这种功法不需要复杂的动作,适合各年龄层人士练习,有利于身心健康。